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Board of Education Approves Resolution Proclaiming September as Suicide Prevention Awareness Month
Board of Education Approves Resolution Proclaiming September as Suicide Prevention Awareness Month
Posted on 09/09/2020

Suicide Prevention Month

The Board of Education approved Resolution 50 proclaiming September as Suicide Prevention Awareness Month. The social-emotional health of our students is vital. CNUSD students have access to a free anonymous crisis text line. Text CNUSD to 741-741 for free, 24/7, confidential crisis support by text. Mental Health resources can be found here: cnusd.k12.ca.us/mentalhealth.

Suicide Prevention: Know the Signs, Find the Words and Reach Out.

When an individual is addicted to drugs and alcohol, the situation can create a lot of concern and fear. It is not uncommon for threatening accidents or overdoses to be at the forefront of those worries. However, another prevalent issue associated with addiction is the risk of suicide. In fact, individuals who are at risk of substance abuse and suicide share a number of risk factors such as family conflict, relational or social losses, and social withdrawal. The good news is that suicide can be prevented. All of us can play a role in suicide prevention by knowing the signs for suicide, finding the words to reach out to a person in emotional pain, and reaching out to local resources.

Along with September being Suicide Prevention Month, Suicide Prevention Week is recognized during September 7th – 13th, 2020. During this week individuals and organizations around the country and the world join their voices to broadcast the message that suicide can be prevented, and to reach as many people as possible with the tools and resources to support themselves and those around them. During this week you may hear or see the words “suicide prevention” more often than usual. Here are a few basic things you should know and that you can share with those around you:

Suicide can be prevented. Most of us have been touched by the tragedy of suicide. We may have lost someone close to us or been moved by the loss of someone we may have never met. For example, when Robin Williams died in 2014 millions of people felt intense grief. When a suicide happens, those left behind often experience deep shock. Even if they knew the person was struggling, they may not have expected suicide would be the result. However, many people who find themselves in a suicide crisis can and do recover. Suicide can be prevented; you can help by taking the following actions:

Know the Signs: Most people who are considering suicide show some warning signs or signals of their intentions. Learn to recognize these warning signs and how to respond to them by visiting the Know the Signs web site (www.suicideispreventable.org).

Find the Words: If you are concerned about someone, ask them directly if they are thinking about suicide. This can be difficult to do, but being direct provides an opportunity for them to open up and talk about their distress and will not suggest the idea to them if they aren’t already thinking about it. The “Find the Words” section of the Know the Signs web site (www.suicideispreventable.org) suggests ways to start the conversation.

Reach Out: You are not alone in this. Before having the conversation, become familiar with some resources to offer to the person you are concerned about. Visit the Reach Out section of California’s Suicide Prevention campaign web site (www.suicideispreventable.org) to identify where you can find help for your friend or loved one.

Help is available

The Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255- TALK) offers 24/7 free and confidential assistance from trained counselors. Callers are connected to the nearest available crisis center.

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La Junta de Educación aprobó la Resolución 50 que proclama septiembre como Mes de Concientización sobre la Prevención del Suicidio. La salud socioemocional de nuestros estudiantes es vital. Los estudiantes del CNUSD tienen acceso a una línea de texto de crisis anónima gratuita. Envie CNUSD al 741-741 para apoyo confidencial de crisis por texto 24/7 y gratis. Los recursos de Salud Mental se pueden encontrar aquí: http://cnusd.k12.ca.us/mentalhealth.

Prevención del Suicidio: Conozca los signos, encuentre las palabras y comuniquese con alguien. 

Cuando una persona es adicta a las drogas y al alcohol, la situación puede generar mucha preocupación y miedo. No es raro que las amenazas de accidentes o sobredosis estén al frente de esas preocupaciones. Sin embargo, otro problema frecuente asociado con la adicción es el riesgo de suicidio. De hecho, las personas que están en riesgo de abuso de sustancias y suicidio comparten una serie de factores de riesgo, como conflictos familiares, pérdidas sociales o relacionales y aislamiento social. La buena noticia es que el suicidio se puede prevenir. Todos podemos desempeñar un papel en la prevención del suicidio al conocer los signos del suicidio, encontrar las palabras para comunicar con una persona con dolor emocional y acudir a los recursos locales.

Además de que septiembre es el Mes de la Prevención del Suicidio, la Semana de la Prevención del Suicidio se reconoce del 7 al 13 de septiembre de 2020. Durante esta semana, personas y organizaciones de todo el país y el mundo unen sus voces para difundir el mensaje de que el suicidio se puede prevenir y llegar a tantas personas como sea posible con las herramientas y los recursos para mantenerse a sí mismos y a quienes los rodean. Durante esta semana, es posible que escuche o vea las palabras “prevención del suicidio” con más frecuencia de lo habitual. Aquí hay algunas cosas básicas que debe saber y que puede compartir con quienes lo rodean:
El suicidio se puede prevenir. La mayoría de nosotros hemos sido conmovidos por la tragedia del suicidio. Es posible que hayamos perdido a alguien cercano a nosotros o que nos conmovió la pérdida de alguien a quien quizás nunca conocimos. Por ejemplo, cuando Robin Williams murió en 2014, millones de personas sintieron un dolor intenso. Cuando ocurre un suicidio, los que quedan atrás a menudo experimentan una profunda conmoción. Incluso si supieran que la persona estaba luchando, es posible que no esperaran que el suicidio fuera el resultado. Sin embargo, muchas personas que se encuentran en una crisis de suicidio pueden recuperarse y lo hacen. El suicidio se puede prevenir; puede ayudar tomando las siguientes acciones:
Conozca las señales: la mayoría de las personas que están considerando el suicidio muestran algunas señales de advertencia o señales de sus intenciones. Aprenda a reconocer estas señales de advertencia y cómo responder a ellas visitando el sitio web Know the Signs (www.suicideispreventable.org).
Encuentra las palabras: si te preocupa alguien, pregúntale directamente si está pensando en suicidarse. Esto puede ser difícil de hacer, pero ser directo les brinda la oportunidad de abrirse y hablar sobre su angustia y no les sugerirá la idea si aún no lo están pensando. La sección “Find the Words” del sitio web Know the Signs (www.suicideispreventable.org) sugiere formas de iniciar la conversación.
Comunicate: No estás solo en esto. Antes de tener la conversación, familiarícese con algunos recursos para ofrecer a la persona que le preocupa. Visite la sección Reach Out del sitio web de la campaña de prevención del suicidio de California (www.suicideispreventable.org) para identificar dónde puede encontrar ayuda para su amigo o ser querido.
Hay ayuda disponible

Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255-TALK) ofrece asistencia confidencial y gratuita las 24 horas del día, los 7 días de la semana, de consejeros capacitados. Las personas que llaman están conectadas al centro de crisis disponible más cercano.
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